1 Simit kaç kalori?

40 Okunma 9 Yorum
1 Simit kaç kalori?
1 Simit kaç kalori?

Eğer sizde benim gibi simit yemeyi sevenlerdenseniz size çok ama çok üzücü bir haberim var. Eminim yazıyı okuduktan sonra arkadaş sohbetlerinizde çayın yanına eşlik eden simit size öcü gibi gelecek.

Unutmayın! yediğiniz her simit göbeğinizde ekstra simit olarak size uzun süre eşlik edecek.  Gelelim un, tuz, şeker, süt, yağ, maya ve susamla hazırlanan simidin kalori değerine. Normal ebatlarda 1 adet simit yaklaşık olarak 350 kalori içeriyor. Sokak simitleri daha az gramaja sahip olduğundan bu oran 250-300 kalori civarında değişiyor ama bana göre en tehlikelisi simit saraylarında satılan simitler. Çünkü o simitlerin hem gramajı daha yüksek hem de kalorisi. Simit saraylarının simitlerinin kalorisi yaklaşık 450 kalori. Hele birde simit yerken yanında krem peynirlerden tüketiyorsanız vay halinize. 1 adet üçgen krem peynirin kalori değeri ortalama 35 kalori. Çayınıza şeker alır mıydınız? 1 kesme şeker ise tam 20 kalori.Alt tarafı 1 simit deyip geçmeyin arkadaşlar. 1 Simit+ 1 krem peynir = 4 dilim ekmek + 1 adet yağda yumurta 

9 Yorum
  • gülşah kaçan

    Cevapla

    şaka gibi yaa oysa diyetisyenler sabah kahvaltısında yada ara öğünlerde yarım simit öneriyorlar.

    bende bloğuma beklerim

    a-ladies-diary.blogspot.com

  • sende incel

    Cevapla

    Bir arkadaşım simit diyeti yapıyordu yakında onuda paylaşacağım . En azından dönem dönem yapar simit yeriz 🙂

  • Kadınlara Özel

    Cevapla

    Valla bende simite hiç dayanamıyorum, hatta sokak simiti favorim.
    Şöyle biraz pişkin iyice kızarmış bir simit olursa asla hayır demem 🙂

  • sende incel

    Cevapla

    Bende simit fırınlarını asla es geçmeyenlerdenim ama bir süredir mola verdim 🙂

  • Başak Kırmacı

    Cevapla

    Ben de gevreği çok severim. Sıcak ve çıtır olanları özellikle. Hem de krem peynir sürüp yemek güzel olur ama sanırım bu işi nadir yapmak gerekmiş 🙂

  • sende incel

    Cevapla

    Ah tarif etmesen 😀 can bu çekiyor 🙂

  • rugan ayakkabı

    Cevapla

    Kendimizi simitten uzak tutmak zor olacak. Ama haftada 1-2 yesek bişey olmaz diğ mi??????? 😛
    ben de bloğuma beklerim ruganayakkabigiymeyenkiz.blogspot.com

  • sende incel

    Cevapla

    🙂 haftada 1-2 iyiymiş 😛 keyifle gelirim

  • birmavimbirpembem

    Cevapla

    simit simit.artık 5/1yiyorum . nefsimi köreltmek adına o da

Bir Yorum Yapın

Scroll Up