5:2 Oruç Diyeti

5:2 Oruç Diyeti

68 Okunma 0 Yorum
Bugün sizlerle İngiltere’de başlayıp tüm dünyaya dalga dalga yayılan bir diyetten bahsedeceğim. ‘Oruç Diyeti’ ya da ‘5:2 Diyeti’ olarak adlandırılan bir diyet bu ve canınızın istediğini yiyerek kilo vereceğinizi iddia …
Karabuğday ile glutensiz diyet

Karabuğday ile glutensiz diyet

63 Okunma 0 Yorum
Karabuğday özellikle gluten alerjisi olanların vazgeçmemesi gereken bir besin. Sayısız faydaları var aynı zamanda zayıflamak için uygulanan diyet listelerinde de yerini aldı. Özellikle Derya Baykal ve kızlarının Karabuğday kürü …
1 Ayda 6 Kilo Diyeti

1 Ayda 6 Kilo Diyeti

63 Okunma 0 Yorum
Bugün sizlerle yorulmadan ve sıkılmadan yapabileceğiniz bir diyet listesi daha paylaşacağım. 1 ayda 6 kilo hafifleyebileceğiniz listemiz çok sert kurallara sahip değil ve sağlıklı bir beslenme programı içeriyor. Diyet …
Göbek eriten 5 öneri

Göbek eriten 5 öneri

59 Okunma 0 Yorum
Göbeğinizde oluşan yağ kütlesinden kurtulmak o kadar da zor değil. Biraz dikkat, doğru yöntemler ve istikrarla yüzünüzü güldürecek sonuçlara ulaşmak elinizde. Göbek yağlarından yıl boyunca uygulayacağınız basit önerilerle kurtulabilirsiniz. …
İsveç Diyeti

İsveç Diyeti

72 Okunma 4 Yorum
İsveç diyetini ilk kez Aylin Livaneli sayesinde duyduk ve çok sevdik. Tüm dünyada geniş kitlelerin uyguladığı İsveç diyetini yapanlar 2 hafta gibi bir sürede 7 ile 20 kilo arasında …
3 Günde 3 Kilo Diyeti

3 Günde 3 Kilo Diyeti

66 Okunma 2 Yorum
Bayrama 3 gün kaldı ve sizin 3 kilo kadar fazlalığınız mı var? İşte size 3 gün diyeti ile 3 kilo verme fırsatı. Diyetin amacı 3 günde 3 kilo verebilmek. …
Sıkı göğüsler için

Sıkı göğüsler için

65 Okunma 4 Yorum
Çok sık kilo alıp vermek vücudumuzun sarkmasına sebep olur ve bu durumdan ne yazık ki en çok göğüslerimiz etkilenir. Diriliğini kaybeden, sarkan göğüsler için nasıl bir yöntem uygulamalı? Sarkmış …
Yağ eriten karışım

Yağ eriten karışım

68 Okunma 0 Yorum
Doğal karışımları sizlerle paylaşmaya bayılıyorum. Doğal yöntemlerin ve hazırlanan mucizevi iksirlerin (Ben iksir diyorum çünkü sonuç büyü gibi) bir çok pahalı kozmetik ürünlerden daha etkili olduğunu düşünüyorum. Paylaştıklarımın bir …
Göbek eriten kürü denedim

Göbek eriten kürü denedim

238 Okunma 26 Yorum
Bugün sizlerle harika bir kürün etkilerini ve bu kür ile ilgili deneyimlerimi paylaşacağım.  Günde 500 gram verdiren yoğurtlu kür olarak bilinen bu kürü daha önce bu yazımda paylaşmıştım. Oldukça …
Zayıflamak için aktara koştum

Zayıflamak için aktara koştum

56 Okunma 0 Yorum
Zaman zaman doğal bitkilerin zayıflatıcı etkisinden sizlere bahsediyorum. Zencefilin, zerdeçalın zayıflatma etkisinden, yeşilçay ve adaçayının yağ yakan özelliğinden, tarçının zayıflattığından,  keten tohumu olmadan olmayacağından ya da kiraz sapı ve …
Scroll Up